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bet356最低提款_bet356注册身份证认证_bet356手机体育在线举办夏季养生健康知识讲座

时间:2018-07-03 09:09 来源:未知 作者:武汉女青年会 阅读:
        春夏养阳,秋冬养阴。为满足麻风休养人员对中医养生保健知识的需求,6月30日,bet356最低提款_bet356注册身份证认证_bet356手机体育在线联合武汉麻防中心,特邀我会理事、同济健康教育教授姜汉英为武汉麻防中心花山住院部的70多位老人开展了夏季养生健康知识讲座。
        姜教授首先从衣、食、住、行等方面向大家介绍了夏季养生的基本知识,告诉大家夏季应坚持“晚睡早起中午休”,并强调多喝热水多吃“苦”,尽量不吃冰冷、油腻和辛辣食物。另外要做好心理调节,要静心、安神、戒躁、息怒。最后还与大家进行了互动,现场气氛活跃。
        这是我会从2013年起连续6年在麻防中心花山住院部开展的公益服务活动之一。讲座结束后,大家纷纷表示,这次讲座使他们学到老年人夏季养生保健知识,增强了健康意识。





(责任编辑:武汉女青年会)

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